Komplexná starostlivosť spočíva v prvom rade v pravidelných preventívnych prehliadkach. U dospelých pacientov je to raz ročne, u detí do 18 rokov dva krát ročne.
Starostlivosť o ústnu dutinu je práca na celý život a začína už v útlom veku. Dieťa by malo prvý krát navštíviť zubnú ambulanciu už po dosiahnutí prvého roku života. O ústnu dutinu detí sa však treba starať, ešte pred prerezaním prvých zúbkov a to vytieraním ďasien vlhkou gázou. A hneď po prerezaní prvých zúbkov začať používať zubnú kefku. Dieťaťu je potrebné dočisťovať ústnu dutinu až do 9 rokov života.
Je dôležité navštíviť zubnú ambulanciu s dieťaťom skôr ako v akútnom štádiu s bolesťou.
AKO CHRÁNIŤ ZUBY DETÍ ?
Pečatenie zubov
Zubný kaz vzniká najčastejšie v hlbokých fisúrach a jamkách na povrchu zuba, do ktorých sa zubná kefka nedostane a niesu dostatočne samoočisťované. Pečatenie je preto vhodným spôsobom ako zabrániť baktériám v prieniku do týchto priestorov. Pri pečatení sa jednoducho a šetrne tieto ryhy uzavrú. Nanesieme kompozitný alebo skloionomérny materiál na zuby, osvietime UV lampou a tým materiál spolymerizujeme. Pečatia sa trvalé zuby, najlepšie čerstvo prerezané do 1 roka.
Fluoridácia
Ďalším spôsobom ako chrániť zuby pred kazom je fluoridácia. Na zub sa pri nej nanáša fluoridačný gél, ktorý spevňuje sklovinu a zvyšuje odolnosť zubov. Robíme tak spravidla dvakrát ročne. Ide o neinvazívne, bezbolestné ošetrenie, navyše máme gély v rôznych príchutiach, ktoré vašim deťom spríjemnia pobyt v zubárskom kresle.
Výživa
Neoddeliteľnou súčasťou prevenciu vzniku zubného kazu je správna výživa. Tak ako dieťa tak aj dospelý by mali dodržiavať určité zásady.
- Piť cez deň dostatok čistej vody alebo mlieka
- Obmedziť jedlá a nápoje s obsahom cukru na menej ako 4 dávky denne
- Po večernom očistení zubov nejesť ani nepiť
- Doplniť stravu potravinami s vysokým obsahom vápnika alebo fosfátov (mlieko, syry…)
- Po hlavnom jedle konzumovať potraviny, ktoré zvyšujú žuvanie, saliváciu, očisťovanie zubov (mrkva, jablká..), naopak sa vyvarovať sladkým snackom
- U detí do fľaše s cumľom nedávať sladené nápoje
